وجدت دراسة طبية حديثة أن شرب كوب من عصير الكرز يمكن أن يساعد كبار السن في التغلب على الأرق والنوم لفترة أطول.
ووجد باحثون في الولايات المتحدة الأمريكية، أن شرب عصير الكرز مرتين يومياً لمدة أسبوعين قد ساعد على زيادة وقت النوم بنحو 90 دقيقة لدى كبار السن الذين يعانون من الأرق.