هل تحس أحيانا بالتعب والإرهاق؟ وهل تعاني من الزكام وإضطربات المعدة والدورة الدموية؟ ستة فواكه من الحمضيات غنية بالفيتامينات، كفيلة بأن تقوي مناعة الجسم ضد أعراض كثيرة.
ويعرف عن الحمضيات أنها غنية بالفيتامين C وبالأملاح المعدنية، لهذا فهي ليست مجرد فواكه منعشة ومغذية فحسب، بل لها أيضا فوائد صحية عديدة لكل الناس ولكل الأعمار، وهي علاج بسيط لعديد الأمراض.
ويمكن أن يساعد الليمون على تخفيف مشاكل الهضم، ويلعب دورا كبيرا في الحفاظ على صحة البشرة، ويستعمل لترطيب الشعر، تفتيح البشرة، وتساقط الشعر، ومفيد للإزالة الدهون من الجسم و لمرضى السكري.
