Site icon IMLebanon

وصفة “علمية” للسعادة

 

اشار علماء من جامعة هارفرد الأميركية، انهم اكتشفوا سر سعادة الإنسان، حيث تبين انه من أجل الشعور بالسعادة من الضروري القيام برحلات سياحية، ليس بالضرورة ان تكون طويلة، كما ليس بالضروري ان تكون الى أماكن بعيدة، بل يكفي القيام برحلتين في الشهر خلال ايام عطلة الأسبوع.

ووفق الدراسة التي أجرايت بمشاركة خبراء المركز البريطاني للدراسات السرطانية واستمرت سبع سنوات، تبين ان السفر هو الشرط الأساسي للشعور بالسعادة. وقال العلماء انه يكفي السفر الى مدينة قريبة برفقة العائلة أو الأصدقاء، الى الأماكن التي لم يسبق زيارتها في الماضي. أي ان السعادة يضمنها تغير المكان والوضع، وكذلك الحصول على معارف جديدة. ولكن إذا ازدادت هذه الرحلات عن رحلتين في الشهر فإن المشاعر الجديدة تختفي وتفقد هذه الوصفة فعاليتها.