كشفت إحدى الأخوات كارداشيان، كلوي، أنّها تمكّنت من خسارة الوزن بالامتناع عن أنواع معيّنة من الأطعمة ومنها على سبيل المثال مشروبات الصودا التي كانت مولعة بها واستبدلتها بأكواب الماء أو الشاي المثلج الخالي من السكر.
وأوضحت نجمة تلفزيون الواقع أنّها تمارس الرياضة باستمرار مع مدرّب خاص يعمل على تشجيعها باستمرار ويقدّم لها النصائح الضرورية لشد جسمها.
وأشارت إلى أنّه بإمكان كلّ سيدة الوصول إلى هدفها بخسارة الوزن إذا اعتمدت نظام غذاء صحيا وغيّرت بنمط حياتها.
