مضغ العلكة هي عادة منتشرة بين العديد من الاشخاص للتخلص من التوتر، على الرغم من عدم قبولها اجتماعياً في كثير من المواقف والأماكن.
ويحذر العديد من الخبراء من اضرار مضغها فمضغ اللبان يساعد على دخول البكتيريا إلى الفم ما قد يتسبب بالمزيد من الضرر للفم والجسم.
كما انها تسبب الصداع وتضر بالفك وفي الكثير من الحالات يؤدي إلى ظهور آلام في العضلات وآلام الأذن.
اشارة الى ان مضغ العلكة يسبب زيادة في الشهية، وبالتالي الرغبة في تناول المزيد من الطعام، ويترتب على ذلك زيادة السعرات الحرارية غير الضرورية التى تؤدي إلى تراكم الوزن الزائد والإصابة بالسمنة.
