تعتبر أمراض القلب والشرايين من الأمراض الشائعة عالميا بسبب نمط الحياة غير الصحي الذي نعيشه، والذي يؤدي إلى تكدس الدهون في أجسامنا، إليكم هذه الوصفة التي تساهم في منع الدهون من التكدس.
المكونات
كيلو من الليمون الحامض
6 عروق من البقدونس
3 ليتر من ماء
علبة بايكينغ صودا
طريقة التحضير
اغسلي الحامض بماء بارد ثمّ ضعيهم في ماء ساخن وأضيفي البايكينغ صودا عليهم، واتركيهم لمدة ساعة.
افرمي البقدونس وقطّعي الحامض مع قشره إلى قطع صغيرة ومن ثمّ اطبخيهم على نار هادئة لمدّة 3 ساعات.
خذي الماء من الخليط واشربي فنجانا صغيرا يوميا على معدة فارغة.
