أظهرت احدى الدّراسات الجديدة انّ الاجهاد يؤثّر على شكل الانسان ويجعله “قبيحاً”.
ويؤدّي الضّغط النّفسي والعاطفي الى ظهور علامات تجعل الانسان يبدو سيّء الصّحة وبالتّالي أقلّ جاذبيّة بالنّسبة للآخرين. ويعود ذلك الى ارتفاع نسبة الكورتيزول في الجسم وهو هرمون يرتفع في حالات الاجهاد والقلق الكبير.
وتنطبق نتائج الدّراسة على الرّجال والنّساء أيضاً لذا لا تعرّضوا انفسكم الى الكثير من الاجهاد وحاولوا التّرفيه عن أنفسكم عبر ممارسة الرّياضة، القراءة والقيام بأمور تحبّونها.