من منا لم يشعر بأوجاع البطن قبل الدخول إلى امتحان، أو البدء بمقابلة مهمة… لا شك في أن التوتر يؤدي دوراً أساسياً في أوجاع البطن. عند الإحساس بالتوتر، يفرز الجسم كمية مفرطة من هرمونات معينة مثل الكورتيزول الذي ينظم الالتهاب.
وقد أوضحت الدراسات وجود علاقة وثيقة بين الدماغ والأمعاء، لدرجة أن البعض يطلقون على الأمعاء اسم الدماغ الثاني.
ويتألف الجهاز العصبي المعوي من 100 مليون خلية عصبية، ويتواصل الدماغ مع الأمعاء بواسطة الناقلات العصبية في حال الإحساس بالضغط والتوتر. لهذا السبب، نشعر بألم في البطن وتشنج في القولون عند الإحساس بالتوتر…