توصل باحثون من جامعة “ميشيغان” الأميركية إلى معطيات جديدة تفيد بأن عدم استهلاك كمية كافية من المياه يمكن أن يسهم في زيادة الوزن. ويمكن اعتبار ما توصل إليه الباحثون دليلا آخر يصبّ في مصلحة الاعتقادات التي تقول بأنّ شرب كمية كافية من المياه يمكن أن يساعد على مكافحة السمنة.
وتوصل العلماء بعد دراسة معطيات 9528 شخصًا، إلى أنّ ارتفاع مؤشر الكتلة لدى بعضهم مرتبط بقلة المياه في جسمهم، كما أظهرت الدراسة أنّ ثلث الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 18 و64 يستهلكون كميات غير كافية من الماء.
وذكر الباحثون أنّ هذه النتائج لا تظهر وجود علاقة سببية بين السمنة وقلة الماء في الجسم، ولكنّهم أوصوا بتناول كمية كبيرة من الفواكه والخضار والأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسب كبيرة من المياه لتلبية إحتياجات الجسم من هذا السائل، مؤكّدين ضرورة إجراء دراسات أخرى في المستقبل لتوضيح مسألة “هل فعلا احتواء الجسم على كمية كافية من المياه يمكن أن يساعد على خفض الوزن”؟
إشارة إلى أنّ المجلس الوطني للبحوث في مجال التغذية كان أوصى عام 1945 بضرورة شرب ما بين 8 إلى 10 أكواب من المياه يوميًا للحفاظ على الصحة.
