خلُصت دراسة إلى أنّ البدينين الذين يجلسون معظم فترات النهار يمكنهم الوقوف لبعض الوقت أو السير ببطء أو ركوب الدراجة والتحرك ببطء لخفض مستوى السكر في الدم.
وشدّد الباحثون على أنّ أي شيء يمكنك فعله لخفض نسب الغلوكوز خلال النهار هو شيء جيد.
وأكّد الباحثون في ضوء العديد من الدراسات التي أجروها على مدى سنوات عديدة أنّ متوسط الغلوكوز على مدى 24 ساعة كان أقلّ عند الوقوف والسير منه عند الجلوس، وكان في أدنى معدلاته عند ركوب الدراجة.
