ذكرت دراسات متعددة أن الجوز والعسل يعتبران علاجاً منزلياً فعالاً لمشكلة ارتفاع ضغط الدم وفقر الدم والكثير من الأمراض الأخرى، مشيرة إلى أن تحضير وصفة مكوّنة من هذين العنصرين قد يكون في كثير من الأحيان بديلاً صحياً ومفيداً يغني الناس عن تناول الأدوية.
والجدير ذكره هو أن ما يجعل مزيج الجوز والعسل مفيداً جداً هو أنه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات الضرورية للجسم، والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات والدهون.
طريقة تحضير هذه الوصفة:
اخلطوا 500 غرام من العسل مع 500 غرام من الجوز المطحون الطازج، ثم أضيفوا عصير ليمونة واحدة فوق هذا المزيج. وبعد خلط المكوّنات جيّدا، خزنوا المزيج في وعاء زجاجي وتناولوا منه ملعقة واحدة 3 مرات في اليوم أي قبل كل وجبة.
واللافت هو أن هذه الوصفة ستساعدكم في محاربة عدّة أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، فقر الدم، الصداع، محاربة الأرق والقرحة.
