افتتح النجم البريطاني زين مالك كتابه الجديد بسرد تجربته الشخصية مع حالة القلق المرضي التي أصابته، مشدداً على أهمية مواجهة مشاكله عوضاً عن الاختباء والشعور بالعار منها.
وقال عضو فرقة One Direction السابق “القلق ليس شيئاً مخجلاً، إنه يصيب ملايين الناس يومياً”. وأضاف “أعلم أن بعض متابعيني يعانون من القلق، لذلك قررت التكلم عنه من أجلهم”، بحسب موقع “هافينغتون بوست”.
وألغى مالك (23 عاماً) حفلاً في دبي الشهر الماضي بسبب القلق المرضي الذي أفقده ثقته بنفسه. وقال حينها “أعمل طوال الأشهر الثلاثة الماضية للتغلب على قلقي الشديد بشأن العروض المنفردة المباشرة وأشعر بأنني أحقق تقدماً، لكنني أيقنت اليوم أنني لا أشعر بالثقة الكافية للمضي قدماً في العرض المقرر في دبي في ت1.. إنني آسف حقاً على إحباطكم.”
وبحسب المعهد الوطني للصحة العقلية، يعاني حوالي 18 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة من اضطرابات القلق المرضي. وكشفت أبحاث عدة أن الشعور بالخجل من هذه الحالة يمنع الكثير من المصابين بها عن تلقي العلاج اللازم.
ومالك ليس أول من أصيب بالقلق المرضي وتحدث عنه، إذ عاني العديد من المشاهير العالميين من القلق منهم النجمة الأميركية بيونسي التي صرحت بأنها كانت تشعر بالقلق من حفلاتها المقبلة باستمرار.
أما المغنية ديمي لوفاتو فقالت إنها كانت تشعر بالقلق الشديد أثناء تواجدها ضمن حشود كبيرة، إذ كان الخوف من محاولة الاعتداء عليها يلازمها أثناء صراعها مع القلق المرضي.
وتحدثت الممثلة إيما ستون عن تجربتها الأولى مع القلق عندما كانت في منزل إحدى صديقاتها وظنت بأن المنزل يحترق. وأضافت بأن الحالة لازمتها ما يقارب الثلاث سنوات.
وقلق المغنية تايلور سويفت الأكبر كان من الفشل أمام الجماهير، إذ كانت تظن بأن جميع من حولها ينتظرون فشلها للقضاء على مسيرتها المهنية الناجحة.
والقلق المرضي هو أحد الاضطرابات النفسية الشائعة، تصاحبها في بعض الأحيان أعراض جسدية كتسارع دقات القلب. والقلق الطبيعي الذي يصيب كافة البشر يختلف عن ذلك المرضي الأقرب إلى الوسواس أو الرهاب.
