حقق تمرين رياضي جديد “صديق للبيئة” شهرة واسعة مع قدرته على الحفاظ على رشاقتك وكوكب الأرض أيضا. ويجتاح التمرين الرياضي “Plogging”، الذي يجمع بين الركض والكلمة السويدية “plocka upp”، التي تعني التقاط الأشياء، العالم مع تنظيف الشوارع من القمامة.
ويعتبر المفهوم بسيطا للغاية، فبدلا من الركض حول القمامة المتناثرة في الشارع، يلتقط ممارسو هذا التمرين الأشياء من الأرض ويتخلصون منها بشكل صحيح. وأوضح الخبراء أن التمرين يؤتي ثماره بالفعل، وذلك بالنسبة للبيئة والجسم.
