يميل العديد من الأشخاص إلى ترتيب أسرّتهم بمجرّد الاستيقاظ من النوم ما يُشعرهم بالانضباط والتنظيم، لكن تُشير الدراسات إلى أن هذه العادة ليست صحيّة.
فقد صرّح الصيدلاني، ناجي أبو جودة، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم يحبس الرطوبة داخل المراتب والوسائد، ما يوفّر بيئة مناسبة لنمو عثّ الغبار والبكتيريا،والفطريات.
وقد يؤدي هذا الأمر إلى خطر التعرّض لمشاكل جلدية أو تحسّسية أو تنفسية خاصة للأشخاص الذين يُعانون من الربو.