أفضل الوسائل لمَعِدة مُسطَّحة
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: لا داعي لليأس في كل مرّة تنظرون فيها إلى المرآة وترون الدهون المكدّسة في معدتكم ومحيط خصركم. لحسن الحظّ توصّل العلماء إلى مجموعة خطوات سهلة تساعدكم على تحسين مظهركم والشعور بحال أفضل. ما هي تحديداً؟ في حين أنّ الحميات التقليدية تساعدكم على خسارة الدهون في مختلف أجزاء الجسم، إلّا… اقرأ المزيد