حلول طبيعية لمتلازمة ما قبل الحيض
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: متلازمة ما قبل الحيض، أو ما يُعرف بالـ«PMS»، مشكلة تتذمّر منها نساء كثيرات تجعلهنّ يعشن بضعة أيام صعبة جداً يكون فيها الجسم «مشوّشاً» تماماً. لكن هل يمكن تخفيف الأعراض غير المرغوبة من خلال مغذيات معيّنة؟ متلازمة ما قبل الحيض، هي مجموعة من الاضطرابات الهورمونية التي تحدث مع وصول الدورة الشهرية،… اقرأ المزيد