كيف نتصرف بشكل صحيح أثناء نوبات الهلع؟
أعلن الطبيب النفسي يفغيني بوزدنياكوف خلال أحد البرامج الطبية على قناة “روسيا” التلفزيونية أن “نوبات الهلع هي حالات مرتبطة بإجهاد الجهاز العصبي ونقص الحديد في الجسم، وترتبط هذه الحالات باضطرابات نظم القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، إذ يقوم الجهاز العصبي في الجسم بتحفيز القلب ورفع معدلات الضغط”. وأضاف:”يصاحب هذه النوبات عادة شعور بالخوف وسرعة… اقرأ المزيد