تكنولوجيا ومتفرقات

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة يوم أو يومين فقط في الأسبوع فعالة في فقدان الوزن، مثل ممارستها يوميًا بانتظام، بحسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية، نقلًا عن دورية Obesity. فقد حقق الأشخاص، الذين يمارسون التمارين الرياضية في جلسة أو جلستين أسبوعيا بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية قليلاً كل يوم، انخفاضات مماثلة في… اقرأ المزيد

أعلنت طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في مستشفى ويستليك للأمراض الجلدية، ستيفاني ساكستون دانيلز، أنه مما لا شك فيه أن غسل الوجه يمكن أن يكون مفيداً، فهو يلعب دوراً مهماً في إزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة والمكياج والمواد التي تسد المسام والغدد، لكنها أضافت: “إذا كنت قد غسلت وجهك في الليلة السابقة، فهل تحتاج حقاً… اقرأ المزيد

أطلقت طبيبة التغذية اللبنانية فيرا متّى، تحذيراً عاجلاً بشأن خطورة تقشير بعض الخضراوات وتركها في الثلاجة ثم إعادة استعمالها. وأكدت في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي في إنستغرام، على أن هناك 4 أطعمة لو قمنا بوضعها بالثلاجة فيمكن لها أن تسبب الوفاة ليس فقط التسمم. وقالت إن “من أهم هذه الأطعمة “الثوم”، إذ أكدت… اقرأ المزيد