يعتبر صحن الفواكه المجففة، أو طبق “الخشاف”، ركيزة اساسية على مائدة الإفطار الرمضانية. وهو من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة إفطاره. وبحسب الأطباء وخبراء التغذية، يساعد تناول الفواكه المجففة في تزويد الجسم بالسكر الطبيعي الذي يحوّل إلى طاقة إضافة لتعويض السوائل التي خسرها خلال ساعات الصوم الطويلة. ومع ذلك يجب الحرص على… اقرأ المزيد
كشفت شركة مايكروسوفت أنها لا تزال تحاول طرد قراصنة روس اقتحموا حسابات البريد الإلكتروني لكبار المسؤولين التنفيذيين في الشركة منذ نوفمبر الماضي، وحاولوا اختراق شبكات العملاء ببيانات وصول مسروقة. وقالت شركة البرمجيات العملاقة في مدونة إن قراصنة جهاز المخابرات الخارجية الروسي SVR استخدموا البيانات التي تم الحصول عليها في عملية الاختراق، والتي كشف عنها في… اقرأ المزيد
تحدث عالم الزلالزل الهولندي المثير للجدل فرانك هوغربيتس عبر تغريدة على حسابه في “إكس” عن أنه يبدأ غدًا الأربعاء تقارب مثير وفريد من نوعه لاقترانات الكواكب. وأضاف بالقول: “يحدث اقتران الشمس والمشتري وأورانوس كل 14 عامًا تقريبًا (آخر مرة كانت في أيلول 2010). هذه المرة تحدث 4 اقترانات إضافية في نفس الوقت بفضل عطارد والزهرة”.… اقرأ المزيد
أفادت الدكتورة يكاتيرينا تيرينتيفا أخصائية أمراض الباطنية، بأن “الأقدام المبللة بالإضافة إلى أنها تسبب الإزعاج، تكون سببا في الإصابة ببعض الأمراض بما فيها الفطرية”. وقالت الطبيبة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “إحدى الحالات الشائعة المرتبطة بالأقدام المبللة نتيجة قضاء فترات طويلة في الأحذية المبللة هي الالتهابات الفطرية، مثل عدوى فطرية جلدية أو التهاب الظفر الفطري (Tinea… اقرأ المزيد
أفادت دراسة جديدة بأن النميمة بين النساء مدفوعة بالغيرة وتدني احترام الذات. وقام الباحثون بتجنيد 190 امرأة تتراوح أعمارهن بين 23 و35 عاما، وطُلب منهن تقييم جاذبيتهن الجسدية واحترامهن لذاتهن على نطاق واسع. ثم تم تكليفهن بشكل عشوائي بالنظر إلى صور النساء اللائي تم تصنيفهن على أنهن إما ذوات جاذبية عالية أو جاذبية منخفضة. وطُلب… اقرأ المزيد
لفتت دراسة جديدة نشرها موقع Global English Editing، إلى أن هناك عادات تساهم بتعاسة البشر علينا تجنبها لسعادة أكبر، ومن بينها: 1. عادة المقارنة إن تصفح المرء باستمرار لقنوات التواصل الاجتماعي ومقارنة حياته بحياة الآخرين التي تبدو مثالية يعد أمرا مرهقا يشعر المرء بالتعاسة وعدم الكفاءة. ولهذا، فإن مقارنة النفس بالآخرين هي لص الفرح. لأنها… اقرأ المزيد