علامات يومية تشير لـ”اضطرابات خطيرة” أثناء النوم
قد تمثل طرق الاستيقاظ من النوم، دلالة حول المشاكل الصحية التي تعاني منها، وأبرزها انقطاع التنفس. من أبرز علامات النوم المثيرة للقلق، هي انقطاع التنفس أثناء النوم، وهو اضطراب يتوقف فيه تنفسك ويبدأ مجددا، أثناء النوم. ستظهر أعراضه بشكل أساسي أثناء نومك، لذلك قد يكون من الصعب اكتشافها. هذه الأعراض تشمل: -توقف تنفسك وابتداءه. -إصدار… اقرأ المزيد