IMLebanon

هذا ما يفعله تناول زيت الزيتون على معدة فارغة لصحتك

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، الذي يوصف باسم الذهب السائل، في الصباح الباكر على معدة فارغة مفيد جدا للجهاز الهضمي. وأوضحت الدراسة أن زيت الزيتون يعد ملك الدهون الأحادية غير المشبعة، وهو غني بمضادات الأكسدة وغيرها من المركبات الصحية المفيدة وأكثرها شيوعا هو استخدامه كمليّن طبيعي. ويعد… اقرأ المزيد

دراسة تكشف عن أسباب أدت إلى تقلص حجم القمر

أظهرت دراسة علمية حديثة لوكالة الفضاء الأميركية “ناسا” أن “الزلازل القمرية” والانهيارات الأرضية الناجمة عن ارتفاع مستوى برودة منطقة القطب الجنوبي القمري تسببت بانكماش باطن القمر تدريجياً. وأشارت الدراسة إلى أن محيط القمر تقلّص بنحو 46 متراً على مدى ملايين السنين الماضية، وهو رقم كبير من الناحية الجيولوجية، لكنه أصغر من أن يسبب أي تأثير… اقرأ المزيد

20 عاماً على ميلاد فيسبوك

حلت يوم أمس، الأحد 4 شباط، الذكرى العشرون لتأسيس فيسبوك أحد أبرز وأشهر منصات التواصل الاجتماعي على مستوى العالم. هذا التطبيق الذي يستخدم يومياً من قبل جمع كبير من المستخدمين يقدر بالمليارات، ساهم بشكل كبير في تحول طريقة تفاعل الناس وتواصلهم مع بعضهم بعضا، ويعود هذا التأثير الكبير إلى انتشاره الواسع وتأثيره العميق على مستوى… اقرأ المزيد

9 أطعمة عالية الكربوهيدرات مفيدة صحياً

أفاد موقع Health Shots، بأن “من بين المفاهيم الشائعة أن الأطعمة عالية الكربوهيدرات تكون غالبًا غير مفيدة للصحة العامة، إلا أن جميع الكربوهيدرات تقف على قدم المساواة. بعض الأطعمة يمكن أن تكون مغذية بشكل لا يصدق ومفيدة للصحة العامة. وتشمل القائمة ما يلي: 1. الكينوا يتم عادة الاستهانة بالكينوا كطعام عندما يتعلق الأمر بإضافة طعام… اقرأ المزيد

طقس ماطر مطلع الأسبوع… والثلوج تلامس الـ1400 متر

طقس متقلب وماطر أحيانًا يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط نتيجة منخفض جوي شرق المتوسط ينحسر تدريجيا صباح الثلثاء ليستقر الطقس بعد ذلك مع تعافي بدرجات الحرارة حيث تتخطى معدلاتها الموسمية . (و لا صحة للأخبار المتداولة عن عاصفة ثلجية قوية بعد الثامن من شباط بل تقلبات سريعة و محدودة وهو ما تظهره النماذج العددية… اقرأ المزيد

عارضة أزياء تلفق خبر وفاتها لسبب “غريب”

أثارت عارضة أزياء هندية موجة انتقادات على الإنترنت، بعد أن اعترفت بأنها لفّقت خبر وفاتها على إنستغرام في إطار حملة تهدف إلى زيادة الوعي بسرطان عنق الرحم. ونشرت وسائل إعلام محلية خبر وفاة العارضة البالغة 32 عاما، كما جرى تحديث صفحتها على موسوعة ويكيبيديا الإلكترونية إثر خبر وفاتها المزعومة، فيما كتب نجوم في بوليوود رسائل… اقرأ المزيد