تكنولوجيا للمساعدة على النوم
يُعتبر الأرق واحداً من أبرز المشكلات اليومية التي تواجه كثيرين حول العالم، وهو ما يؤثر بشكل مباشر على الصحة بشكل عام، وعلى الحياة الشخصية والعملية بشكل خاص. وعندما تفشل الوسائل التقليدية في تحفيز النوم، يلجأ كثير من المستخدمين الى تطبيقات ذكية تساعد على النوم من خلال بعض التأثيرات النفسية. ومن أفضل هذه التطبيقات… اقرأ المزيد