يحاول العديد منا فقدان الوزن الزائد، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن وجبة الفطور تعتبر عاملا مهما في رحلة إنقاص الوزن. وبإمكان وجبة الفطور أن تكون طريقك لخسارة الوزن الزائد، خاصة إذا ما أتبعت 3 خطوات مهمة. – الأكل مباشرة: أثبتت الدراسات أن تناول وجبة الفطور يساعدك على المحافظة على عملية تحطيم… اقرأ المزيد
ذكرت منظمة الصحة العالمية أن متوسط العمر خلال 2015 كان هو 71.4 عاما، مسجلة بذلك زيادة 5 سنوات مقارنة مع عام 2000. وقالت المنظمة إن ذلك يرجع جزئيا إلى التطورات الرئيسية في مجال التكنولوجيا والطب، مشيرة إلى أن الزيادة في متوسط العمر على المستوى العالمي هو علامة مشجعة. كما سجلت بعض الدراسات تراجعا… اقرأ المزيد
من المعروف أن المياه أكثر من ضرورة لجسم الانسان حتى يستمر، فضلاً عن فوائدها الصحية الكثيرة والمتنوعة خصوصاً لناحية المناعة وتقوية الجسم. إلا ان البعض يلجأ الى استبدال المياه بمشروبات أخرى لكنها لا تعود بالفائدة أو الخير على الصحة العام. غير أن بعض خبراء الصحة نصحوا بمشروبات بديلة معينة تتمتع بفائدة صحية.… اقرأ المزيد
أعلنت دراسة فنلندية أن الأشخاص الذين يذهبون إلى الفراش مبكرا يتمتعون بصحة أفضل من نظرائهم الذين يتأخرون في النوم. وحسب موقع “ديلي ميل” البريطاني، فإن الباحثين وجدوا أن الأشخاص الذين يسهرون حتى وقت تأخر من الليل يحتاجون إلى الكثير من الأطعمة السكرية في وجبة الإفطار. وكشفت الدراسة، التي نشرت في مجلة “أوبيستي” المعنية… اقرأ المزيد
يعمل باحثون في كندا على تصميم تطبيق يمّكن مستخدميه من التحدث إلى الموتى، في خطوة ستدخل البشرية مرحلة جديدة في علاقتهم بالأموات. وقال الباحثون من جامعة “رايرسون” الكندية وآخرون مع معهد “ماساتشوستس للتكنولوجيا” إن التطبيق الجديد يمكّن المستخدم من التواصل مع الموتى سواء من معارفه أو من أشخاص تاريخية لم يعرفهم إلا من… اقرأ المزيد
تقرير خلود المحمد لـ”هافينغتون بوست عربي”: استحوذت الطفلة السعودية فجر الهديب، ذات الـ10 سنوات، على اهتمام زوار وضيوف معرض الرياض الدولي للكتاب، بعد تأليفها لكتابين بمساعدة والديها، حيث ستوقع آخر كتاب لها الجمعة 17 آذار 2017 بحضور عدد من الشخصيات المشهورة. الهديب التي بدأت شهرتها من خلال صورة سيلفي التقطتها مع الوزير… اقرأ المزيد