تكنولوجيا ومتفرقات

أظهرت مراجعة لبعض الأبحاث أنّه على الرغم من أنّ التدريبات المنتظمة قد تحسن النوم، إلا أنّ نحو نصف كبار الرياضيين ربما يعانون من اضطرابات النوم أو ينامون لفترات قصيرة جداً. وكتب الباحثون في دورية “سبورتس ميديسن”، إنّ اضطرابات النوم قد تؤدي للإرهاق والخوف من سوء الآداء، وهو ما يؤثر بدوره على الآداء الرياضي. وقال قائد… اقرأ المزيد

أظهرت دراسة أميركية حديثة أنّ تناول الوجبات مع العائلة هي طريقة مؤكدة لتناول طعام صحي، لكنّ هناك حيلاً يمكن أن يتبعها الآباء عندما لا يتمكنون من الالتفاف حول مائدة الطعام مع أبنائهم. وأظهر المسح الذي شمل نحو 2500 مراهقاً في ولاية مينيسوتا الأميركية، أنّه حينما تكون الوجبات العائلية نادرة فانّ الأولاد يقبلون على تناول الخضر… اقرأ المزيد

أعلن متحدث باسم قصر بكنغهام أنّ الملكة إليزابيث الثانية ملكة بريطانيا، لم تحضر قداساً تقليدياً بمناسبة عيد الميلاد، اليوم الأحد، لأول مرة منذ نحو ثلاثين عاماً، بسبب إصابتها بنزلة برد شديدة. وتعاني إليزابيث (90 عاماً)، أحد أطول ملوك العالم جلوساً على العرش، وزوجها الأمير فيليب (95 عاما)، ممّا وصفه القصر بنزلات برد شديدة، وهو ما… اقرأ المزيد

  نشرت وسائل إعلام روسية ما قالت انها المكالمات الأخيرة بين طياري الطائرة الروسية المنكوبة تو-154، التي تحطمت في البحر الأسود، مع مديرة إدارة مركز الحركة الجوية في البحر الأسود يوليا سامودوروفايا. ويوضح الفيديو، حسبما قالت صحيفة “ماسكوفسكي كومسوموليتس” الروسية، أنه لم تكن هناك أي مشاكل تواجه الطيارين، موضحة إلى أن الهدوء كان يخيّم على… اقرأ المزيد