تناول الجبن قد يقلل خطر الإصابة بالخرف!
كشف باحثون من المركز الوطني لطب الشيخوخة وعلم الشيخوخة في أوبو اليابان، بعد مراقبة العادات الصحية لأكثر من 1500 شخص فوق الـ65 عامًا، عن أن أولئك الذين تناولوا الجبن بانتظام سجلوا نتائج أفضل في الاختبارات المعرفية. وتبين أن أولئك الذين تناولوا منتجات الألبان لديهم خطر أقل للإصابة بالخرف، حيث يحتوي الجبن على بعض العناصر الغذائية… اقرأ المزيد