حمام الثلج لشباب دائم!
ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية ان تبريد الجسم في المياه المتجمدة يحفز الدورة الدموية، ويحسن مظهر البشرة، حيث يصل إلى سطح البشرة المزيد من الأوكسجين والمغذيات، كما تزيل السيلوليت بفضل تدفق الدم، فضلاً عن أنها تعمل على تحسين المزاج. اعلنت ابحاث “ناسا” أن الاستحمام بماء بارد على مدار 12 أسبوعاً، يؤدي إلى سلسلة من… اقرأ المزيد