ماذا تعرف على الكولسترول الجيد والضار؟
الكثير من الناس يعانون من عدم التمييز والخلط في موضوع الكولسترول، خاصة ان هناك نوعين أحدهما ضار والآخر جيد. يشار الى ان الكلام عن نسبة الكولسترول مقصود به نسبته في الدم، وليس في الأطعمة، وتأتي المشكلة الصحية من أن النوع الضار من الكولسترول (الدهون منخفضة الكثافة) يترسب في الشرايين ويتسبب في انسدادها وتصلبها، أما… اقرأ المزيد