الكربوهيدرات المكرّرة هي المصنوعة من حبوب مكرّرة وسكريات مضافة، وتؤثر سلبًا على الوزن. أمّا الكربوهيدرات الصديقة فهي التي تأتي من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وتوفر مغذيات أكثر، وإذا تمّ الاعتماد عليها مع زيادة نسبة البروتين في الطعام قليلاً يمكنك خفض وزنك والتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة، وفي حال زيادتها مع تقليل البروتين قليلاً فهذا… اقرأ المزيد
تظهر كل يوم العديد من التطبيقات التي من شأنها تعديل الصور وإضافة المرشحات، حيث يفضلها المستخدمون لإضافة لمسة فنية على صورهم قبل نشرها على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. وبسبب الانتشار الواسع لهذا النوع من التطبيقات يبحث المستخدمون دومًا على تطبيق يقدّم مرشحات مختلفة ذات طابع جذاب، واستطاع تطبيق Prisma حل هذه المعادلة من خلال… اقرأ المزيد
قررت الكنائس البروتستانتية في ألمانيا جذب الناس من خلال وضع Wi-Fi مجاني في دور العبادة، حيث بدأ المشروع بـ220 كنيسة ومن المقرر تعميمها على 3000 كنيسة في المجمل. ويذكر أن منطقة ألمانيا الشرقية سابقاً، تعد موطناً لأعلى نسبة ملحدين في العالم، حيث يبلغ عدد المؤمنين بوجود إله حوالي 8% فقط، مما أدى إلى… اقرأ المزيد
ينتظر عشاق الهواتف الذكية حدثين مهمين أحدهما الكشف عن “آيفون 7 بلس” والثاني “غالاكسي نوت 7”. وتشير التسريبات إلى أن الإصدار القادم من سلسلة هواتف سامسونغ “غالاكسي نوت” سيكون أقوى من الهاتف الذي يتوقع أن تصدره آبل “آيفون بلس7”. وتوضح الصور المسربة الخاصة بهاتف “سامسونغ” المنتظر “غالاكسي نوت 7″، أن الهاتف الجديد سيحمل… اقرأ المزيد
حذّر الأطباء من لعق الكلاب للناس لإمكان تسببها بتسمم الدم، وذلك بعد أن أصيبت سيدة بريطانية مسنة بهذا المرض وكادت تلفظ أنفاسها الأخيرة بسبب كلبها. وقد تم تحويل المرأة البالغة من العمر 70 عاما إلى العناية المركزة جراء إصابتها بتسمم الدم (الإنتان أو تسمم الدم أو تعفن الدم أو خمج الدم،… اقرأ المزيد
أطلق موقع التواصل الاجتماعي “سناب شات” تقنية تسمح لمستخدميه بحفظ الصور ومقاطع الفيديو التي يشاركونها، بعدما كانت تختفي تلقائيا في ظرف زمني وجيز. ويتيح الموقع حفظ الصور ومقاطع الفيديو في ملف يسمى “ميموريز” (ذكريات). وبوسع المستخدمين الضغط على زر أزرق يبدو لهم على الشاشة، إذا أرادوا حفظ الصور التي يرغبون في… اقرأ المزيد