النساء تنام أقل من الرجال!
تعاني الكثيرات من عدم القدرة على النوم الهانئ. البعض يرجع هذه الظاهرة إلى أحكام نمطية، ولكن دراسات حديثة تؤكد صحة هذه الصور النمطية. وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد النساء على النوم بشكل أفضل. على عكس الكثير من الرجال، تشكو الكثيرات من عدم القدرة على النوم الهانئ. بل إن الكثيرات لا يتحملن أصوات… اقرأ المزيد