صوت المضغ يساعد على التخسيس!
توصّل علماء أميركيون إلى طريقة جديدة وقد تكون غريبة في الوقت نفسه للتخسيس وفقدان الوزن عن طريق صوت المضغ. إذا ليس على من يرغبون في التخسيس وإنقاص أوزانهم إلا الإستماع إلى صوت مضغهم للطعام طريقة سهلة بلاشك. وفي دراسة حديثة لمجموعة من العلماء والباحثين الأميركيين جاء أنّ الإصغاء إلى صوت المضغ له تأثير كبير… اقرأ المزيد