الفِطر.. كنز من الفيتامينات والمعادن
أشار مركز استعلامات المستهلك الألماني الى ان فِطر “الشامبنيون” يعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن، حيث أنه غني ببروفيتامين “د”، والذي يتحول في الجسم إلى فيتامين “د” المهم لصحة العظام، والذي يقل في الجسم خلال الشتاء بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس. ويعتبر فطر غنياً بفيتامين “ب6” وحمض الفوليك والنياسين، كما أنه يزخر بالمعادن مثل البوتاسيوم… اقرأ المزيد