أوضحت الدكتورة نوريا ديانوفا اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية، أنه لتحسين عمل الدماغ يجب إضافة أطعمة غنية بالعناصر الدقيقة إلى النظام الغذائي. وأشارت الخبيرة إلى أنه ينبغي إيلاء اهتمام خاص لفيتامينات В1 وВ9 واليود وأوميغا 3 والبيوفلافونويد. ولفتت إلى أن الكثيرين على الرغم من اتباعهم نظاما غذائيا مثاليا يعانون من نقص في بعض العناصر… اقرأ المزيد
أجرى ليكس فريدمان مؤلف إحدى مدونات الفيديو التقنية الأكثر شهرة على موقع “يوتيوب” مقابلة مع إيلون ماسك، وحصد البودكاست الخاص به أكثر من نصف مليار مشاهدة. وعما إذا كان الذكاء الاصطناعي يشكل خطرا على البشرية، قال ماسك خلال المقابلة: “أعتقد أن خطر “انتفاضة الآلات” لا يتجاوز 20 بالمئة، وفي رأيي أن أهم شيء في تدريب… اقرأ المزيد
قاضى رجل متحف الـ”آيس كريم” في مدينة نيويورك الأميركية بدعوى أنه تعرض للكسر أثناء القفز في حوض “رقائق السكر” (sprinkles). وقال المدعي جيريمي شور في دعواه التي رفعها يوم الأربعاء أمام محكمة الولاية في مانهاتن إنه زار المتحف في سوهو مع ابنته في 31 اذار 2023، وعانى من “إصابات شخصية خطيرة ودائمة” عندما قفز في… اقرأ المزيد
ارتفعت عملة بتكوين المشفرة إلى أعلى مستوى في أسبوع عند 62,717 دولارا، خلال تعاملات الجمعة، قبل أن تقلص مكاسبها إلى حوالي 61,500 دولار بارتفاع 3.3 بالمئة. وارتفعت العملة المشفرة الرائدة أربعة بالمئة خلال الأسبوع. وتعافت بتكوين ضمن انتعاش في سوق العملات المشفرة بعد الضربة القوية التي تلقتها يوم الإثنين الماضي وسط موجة بيع عالمية في… اقرأ المزيد
انتقد العديد من الرياضيين أنواع وكميات الطعام المعروضة في مقاصف القرية الأولمبية. ورد الطاهي أكرم بنعلال قائلاً إن “الرياضيون لا يقومون بشيء سوى الأكل من الصباح إلى الليل”. وفي حديث لـ “لي فيغارو” الفرنسية أشار الطاهي إلى أن “الرياضيون لا يأكلون مثل الناس الطبيعيين.. ولا ننسى أن شركة التموين “سوكسيدو” عالجت المشكلة بشكل فوري في… اقرأ المزيد
يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، طقس صيفي معتاد، خلال الأيام القادمة مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية على الساحل وفوق الجبال، بينما تتخطى معدلاتها في الداخل. ملاحظة: معدل درجات الحرارة لشهر اّب في بيروت بين 25 و33، طرابلس بين 23 و32، وفي زحلة بين 18 و35 درجة . الطقس المتوقع في لبنان: – الجمعة:… اقرأ المزيد