اكتشف العلماء، في بحث حديث، أن “تناول كمية أقل من حمض الفوليك أو فيتامين B9 يمكن أن يجلب المزيد من الفوائد لكبار السن، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India”. وفي دراسة حديثة نُشرت في دورية Life Science Alliance، اكتشف علماء، من مركز أبحاث أغريلايف التابع لجامعة تكساس إيه أند إم، أن تناول كمية أقل… اقرأ المزيد
يعد توقيت وترتيب تناول الوجبات والمشروبات مهما جدا للحفاظ على صحتنا ورشاقتنا، والحصول على أكبر فائدة مرجوة من الغذاء. وفيما يلي أهم الخطوات في تناول الطعام والوجبات للحد من السعرات الحرارية اليومية والحفاظ على صحة الجسم: ويمكن أن يساعد تناول الخضروات قبل أي نوع طعام آخر، على الشعور بالشبع لفترة أطول وفقدان الوزن، لأنها تحتوي… اقرأ المزيد
صمّم مؤسس فيسبوك، مارك زوكربيرغ، منحوتة كبيرة باللون الأخضر ذات عباءة فضية، لزوجته بريسيلا تشان، وذلك في إشارة إلى التقاليد الرومانية للتعبير عن حب الزوجة. وعلّق زوكربيرغ على صورة التمثال قائلًا إنه “يعيد إحياء التقليد الروماني في صنع منحوتات للزوجة”، مشيرًا إلى أنه كلّف النحات والفنان الشهير عالميا دانييل أرشام بصنع التمثال.
يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، طقس صيفي معتاد، مع انخفاض بدرجات الحرارة في الداخل وعلى المرتفعات لتقارب معدلاتها الموسمية يوم الجمعة على أن تعود للارتفاع بدءا من يوم السبت . ملاحظة : معدل درجات الحرارة لشهر اّب في بيروت بين 25 و33، طرابلس بين 23 و32، وفي زحلة بين 18 و 35 درجة .… اقرأ المزيد
توقع الباحث الهولندي المثير للجدل، فرانك هوغربيتس في تغريدة نشرها على حسابه الرسمي على منصة “اكس” أمس الأربعاء، زلزالًا مرتقبًا وكبيرًا في المنطقة، إذ ألمح إلى أن يومي 18 و19 آب الحالي، قد يشهدان زلزالاً كبيرًا. وتعليقاً على ذلك أكد الأكاديمي التركي وخبير الزلازل المعروف ناجي غورور أنه “لا يمكن تحديد توقيت أي زلزال أو… اقرأ المزيد
أعلنت شركة “غوغل”، أن “عملية قرصنة إيرانية مزعومة تستهدف الحملات الرئاسية الأميركية “مستمرة وأكثر اتساعا مما كان معروفا سابقا”. وذكرت “غوغل” على مدونتها الرسمية: “تشارك مجموعة تحليل التهديدات (TAG) التابعة لشركة غوغل اليوم رؤى حول APT42، وهي جهة تهديد مدعومة من الحكومة الإيرانية، وحملات التصيد المستهدفة ضد إسرائيل والأهداف الإسرائيلية. نؤكد أيضا التقارير الأخيرة حول… اقرأ المزيد