IMLebanon

7 نصائح للتخلص من “التفكير الزائد”

وجه موقع “هيلث شوتس” نصائح وتوصيات من أجل المساعدة على التخلص من التفكير المفرط بما يوفر الراحة للعقل ويُحسن من الصحة العامة للانسان. وقال خبير الصحة العقلية آشمين مونجال إنه “قد تكون آثار الإفراط في التفكير على الصحة الجسدية والعقلية شديدة، فهو يسبب المزيد من القلق ويقلل من القدرة الإدراكية، مما يجعل من الصعب أداء… اقرأ المزيد

مشاكل الانتصاب… بدايتها وطرق العلاج

أكد أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، الدكتور دميتري كوروليوف، أن 50 بالمئة من الرجال بعد الأربعين من العمر يعانون من ضعف الانتصاب. وقال في حديث لـ”Gazeta.Ru”: “ظهرت دراسة غريبة مؤخرا، تحدد العمر كأحد العوامل الرئيسية لضعف الانتصاب. أي مع التقدم بالعمر تنخفض وظيفة الانتصاب لدى جميع الرجال، ولكن لدى البعض مبكرا ولدى البعض الآخر… اقرأ المزيد

هل يتخلّى الأمير هاري عن ألقابه ليصبح مواطناً أميركياً؟

أعدّت صحيفة “نيويورك بوست” تقريراً نشرته اليوم حول الأمير البريطاني (39 عاماً) المُقيم حالياً في مدينة مونتيسيتو في ولاية كاليفورنيا الأميركية، بصحبة زوجته ميغان ماركل (42 عاماً)، وطفليهما: الأمير آرتشي (4 سنوات) والأميرة ليليبيت (عامان)، وذلك بعد تخليهما عن واجباتهما الملكية عام 2020. وطرح هذا التساؤل بعد تصريح جديد له خلال مقابلة مع برنامج “صباح… اقرأ المزيد

الحرارة تتخطى معدلاتها… إليكم طقس الـWeekend

يسيطر طقس مستقر ودافئ نسبياً على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط مع ارتفاع بدرجات الحرارة بحيث تتخطى معدلاتها الموسمية يومي الخميس والجمعة ومن المتوقع أن تعود للانخفاض يوم السبت مع بعض التقلبات المحلية ليعود فيستقر يوم الاحد و حتى مساء الاثنين. وأفادت مصلحة الأرصاد الجوية بأن معدل درجات الحرارة لشهر شباط في بيروت بين ١١ و١٩… اقرأ المزيد

إحذروا استخدام الساعات الذكية لقياس سكر الدم

حذرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية المستهلكين، من استخدام الساعات الذكية أو الخواتم الذكية التي تدّعي أنها تقيس مستويات السكر في الدم دون ثقب الجلد، وذلك بغض النظر عن الشركة المصنعة أو العلامة التجارية. وقالت إدارة الغذاء والدواء إنها تعمل على ضمان عدم قيام المصنعين والموزعين والبائعين بتسويق أدوات غير مصرح بها بشكل غير قانوني تدّعي… اقرأ المزيد

هل تؤثر مرحلة ما بعد كورونا على الدماغ؟

أكد مدير معهد أبحاث أنظمة البيولوجيا في هيئة “روس بوتريب نادزور”، فاديم جوفورون، أن ظاهرة ما بعد كورونا غير مدروسة بشكل جيد وتأثيرها على شيخوخة الدماغ البشري مثير للجدل. وقد أظهرت دراسة أجراها علماء بريطانيون، أن بعض المرضى الذين أصيبوا بـ”كوفيد” يعانون من تغيرات في الدماغ تشبه عواقب إصابة الدماغ المؤلمة. وسجل أيضًا أن مثل… اقرأ المزيد