متفرقات

كتبت ماري الأشقر في صحيفة “الجمهورية”: معظم الآباء والأمهات يعملون حالياً، وفي أحيان كثيرة يكون عمل الزوج خارج بلاده، وبالتالي هو مسافر معظم الوقت. فماذا تفعل الزوجة؟… هناك عدّة طرق لتخفيف حدّة هذه المشكلة. إنّ أوّلَ نتيجةٍ لسفر الزوج هي زيادةُ أعباء الزوجة لأنّ مسؤوليات زوجها تجاه المنزل والأطفال ستُضاف إلى مسؤولياتها الأصلية. كذلك عند… اقرأ المزيد

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”:  لا شكّ في أنّ النوم مفيد جداً للجسم. لكن عندما تعجزون عن توفير 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة، فإنكم تحرصون على أخذ قيلولة منتصف اليوم للتمكّن من إتمام الأعمال الموكلة إليكم. لكن هل كنتم تعلمون أنّ القيلولة ضرورية لكم حتى عندما تنامون جيداً؟ في الواقع، لا… اقرأ المزيد