وسائل لتعزيز المناعة
كتبت سينتيا عوّاد في “الجمهورية”: في ظلّ انتشار موسم نزلات البرد والإنفلونزا، من المهمّ أكثر من أيّ وقت مضى النوم لساعات كافية، وتناول مأكولات صحّية، وممارسة الرياضة بانتظام حِفاظاً على جهاز مناعي قويّ. لكن ماذا عن الوسائل الأخرى التي كشفها العلماء أخيراً لحصانة إضافية؟إذا أردتم تقوية دفاعات أجسامكم بأيّ وسائل مُجدِية وضرورية، إطّلعوا في ما… اقرأ المزيد