IMLebanon

وسائل لتعزيز المناعة 

كتبت سينتيا عوّاد في “الجمهورية”: في ظلّ انتشار موسم نزلات البرد والإنفلونزا، من المهمّ أكثر من أيّ وقت مضى النوم لساعات كافية، وتناول مأكولات صحّية، وممارسة الرياضة بانتظام حِفاظاً على جهاز مناعي قويّ. لكن ماذا عن الوسائل الأخرى التي كشفها العلماء أخيراً لحصانة إضافية؟إذا أردتم تقوية دفاعات أجسامكم بأيّ وسائل مُجدِية وضرورية، إطّلعوا في ما… اقرأ المزيد

بالصورة… من رافق الحريري إلى مصر!

  نشرت صفحة “future movement lebanon” صورة من داخل الطائرة التي تقل الرئيس سعد الحريري من العاصمة الفرنسية باريس الى العاصمة المصرية القاهرة وهو برفقة الوزير السابق باسم السبع.

بالفيديو… “بطل” يطلق النار على لصوص وطفله بين يديه

أطلق ضابط شرطة، كان خارج الخدمة، النار على اثنين من اللصوص المسلحين بينما كان يحمل طفله على ذراعه. وأظهرت كاميرا المراقبة اللصين عندما حاولا سرقة بعض الأغراض من صيدلية تتواجد خارج مدينة ساو باولو البرازيلية. وكان الرقيب رافائيل سوزا داخل الصيدلية مع زوجته وطفله لشراء الدواء، قبل أن يلمح عملية السرقة. ويظهر الفيديو رافائيل سوزا… اقرأ المزيد

وفاة أشهر سفاح أميركي!

توفي الأميركي تشارلز مانسون، قائد جماعة دينية حرض أتباعه على ارتكاب جرائم قتل وحشية في ستينيات القرن الماضي، في السجن عن عمر ناهز 83 عاما. ونُقل مانسون إلى مستشفى بيكرزفيلد في ولاية كاليفورنيا الأميركية في وقت سابق الشهر الجاري، وتوفي به وفاة طبيعية يوم الأحد، بحسب بيان المستشفى. وكان أنصار جماعته، المعروفة باسم “مانسون فاميلي”،… اقرأ المزيد

عادات تكشف مزايا شخصيّتكم 

كتبت سابين الحاج في “الجمهورية”: كلّ عادة اكتسبناها ونكرّرها تقول الكثير عن شخصيّتنا وتفضح مزايا نفسية دفينة في أعماقنا. كلّ تصرفاتنا اليومية البسيطة وحتّى التي تبدو بلا أهمية تكشف صفاتِنا وعقدَنا وخوفَنا ومدى قوة شخصيّتنا وطموحَنا. ونطرح في ما يلي بعض التصرفات التي تحدّد ميول الشخصية بحسب الدراسات وتحليلات العلماء.هل ترتّبون سريرَكم في الصباح؟ هربُكم… اقرأ المزيد

أعراض تصيب القدم تُنذر بمشكلات أكبر 

كتبت سينتيا عوّاد في “الجمهورية”: بغضّ النظر عن جلسات الـPedicure، تبيّن أنّ معظم الأشخاص لا يولون انتباهاً كافياً لأقدامهم. لكن هل كنتم تعلمون أنّ هذا الجزء من الجسم يستطيع كشف الكثير عن صحّتكم؟إذا خصّصتم بعض الوقت لمراقبة أقدامكم عن كثب، فقد تلاحظون مجموعة مشكلات لا تقتصر انعكاساتها على هذه المنطقة فقط. ووفق الأطباء، فإنه عند… اقرأ المزيد