IMLebanon

هل تستحقّ الحمية “الكيتونية” أيّ أهمّية؟

  كتبت سينتيا عوّاد في “الجمهورية”: لا شكّ في أنّ الغذاء الصحّي هو ذلك الذي يَجمع بين كافة العناصر الغذائية الأساسية، كالبروتينات والكربوهيدرات والدهون، بشكلٍ متوازن ومعتدل. لكن هناك حميات عديدة تشجّع على تفضيل مغذّيات معيّنة على حساب الأنواع الأخرى، كما هو حال الرجيم الكيتوني. على ماذا يرتكز تحديداً وهل هو فعلاً مفيد لصحّتكم ورشاقتكم؟من… اقرأ المزيد

بالفيديو… إعتداء في وضح النهار على جو معلوف في الحازمية

تعرّض الإعلامي جو معلوف لمحاولة الاعتداء بالضرب من قبل المدعو ناجي الفغالي الذي لحق معلوف واعترض طريقه عند أوتوستراد الحازمية وهدّده بالقتل وشتمه. وكان جو معلوف يقود سيارة رباعية الدفع من نوع “بورش” بيضاء اللون حين قطع الفغالي طريقه وركن سيارته أمامه وترجّل منها متوجّهاً نحو سيارة جو وفتح الباب. وبالرغم من أنّ معلوف عرّف… اقرأ المزيد

الإستماع للموسيقى المبهجة قد ينتج أفكاراً مبتكرة

تشير دراسة حديثة أجريت في هولندا إلى أن الاستماع إلى موسيقى مبهجة أثناء العمل قد يحفز طريقة مغايرة من التفكير متصلة بالابتكار وحل المشكلات. وخلص الباحثون إلى أن الموسيقى الكلاسيكية التي تتسم بالايجابية والحيوية مثل مقطوعات ألفها الملحن الإيطالي الشهير أنطونيو فيفالدي يمكنها على الأرجح تحفيز التفكير الإبداعي. وقال سام فيرغسون أحد كبار الباحثين في… اقرأ المزيد

تحذير عالمي… المضادات الحيوية تنقرض!

    حذّرت منظمة الصحة العالمية، من تراجع حاد في أعداد أدوية المضاد الحيوي الجديدة، التي يتم تطويرها لمواجهة ارتفاع مقاومة بعض الطفيليات للمضادات القديمة. وفي تقرير حديث، قالت المنظمة التابعة للأمم المتحدة إن “مقاومة المضادات الحيوية أصبحت حالة طارئة تهدد تطوّر العلم”. واستشهدت المنظمة بالبكتيريا التي تسبب مرض السل وتقتل نحو ربع مليون شخص… اقرأ المزيد

بالفيديو… دخل المستشفى بدلا من كتاب “غينيس”!

انتشر مقطع فيديو على صفحات الانترنت ظهر فيه بهلواني من كوريا الشمالية وهو يصاب اصابة خطيرة جراء سقوطه على رأسه خلال عرض كان يقام في سيرك موسكو. وفي التفاصيل فان لاعب الجمباز الكوري اراد أن يدخل في كتاب “غينيس” للأرقام القياسية، اذ يظهر في مقطع الفيديو وهو لم يتمكن من إنجاز حركات خطرة أراد من… اقرأ المزيد