IMLebanon

5 أمور ضرورية كل صباح لتحسين الدماغ

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: توصّل العلماء على مرّ السنين إلى أنّه، وللاعتناء جيداً بصحّة الدماغ، ما عليكم سوى التمسّك بمجموعة عادات صباحية ثبُت أنّها تستطيع درء التدهور المعرفي وفي الوقت ذاته تعزيز التركيز. كشف اختصاصي علم النفس العصبي الطبيب ريد كيهو، من الولايات المتحدة، 5 أمور يجب القيام بها صباح كل يوم لدعم صحّة… اقرأ المزيد

بالفيديو: نيزك يضيء سماء المكسيك

انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، مقاطع مصورة، تظهر لحظة سقوط نيزك أضاء سماء إحدى البلدات في المكسيك. وأشارت هيئة الحماية المدنية لولاية كوليما إلى أن “مساء يوم الثلثاء، ظهر وميض وضوضاء في بعض بلدات الولاية كوليما”. فيما قال المركز الوطني لعمليات الاتصال والحماية المدنية “سيناكوم” إنه يواصل المراقبة لمعرفة ما حدث.   View this post… اقرأ المزيد

بالصورة: هل تنبأ مسلسل “سيمبسون” بشعار تويتر الجديد؟

بعد أن كشف الملياردير الأميركي إيلون ماسك عن شعار “تويتر” الجديد “X”، بدأ مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي بتداول صورة للقطة من مسلسل “سمبسون” الأميركي الشهير، معتبرين أنها “تنبأت” بهذا التغيير. وعام 2012، أظهرت حلقة من “سيمبسون” التي حملت عنوان “Ned ‘n’ Edna’s Blend Agenda”، هومر (الشخصية الرئيسية)، وهو يستخدم تطبيقا يشبه شعاره شعار “إكس” الجديد.… اقرأ المزيد

نجوم من هوليوود يحتجون: لن نسمح بإلغاء وظائفنا!

أعرب عدد من وجوه السينما والتلفزيون الأميركيين البارزين، ومن بينهم نجم “بريكنغ باد”، براين كرانستون، في كلمات ألقوها خلال تجمع حاشد في ساحة تايمز سكوير الشهيرة في نيويورك، عن دعمهم الممثلين الهوليووديين الذين ينفذون إضرابا منذ نحو أسبوعين. وتحدث براين كرانستون عن مخاوفه من الذكاء الاصطناعي أمام حشد كثيف من المضربين والمؤيدين المتجمعين في هذه… اقرأ المزيد

الكتل الحارة إلى تراجع… هل تنخفض الحرارة؟

ما زال لبنان تحت تأثير كتل هوائية حارة ورطبة جداً ساحلاً مما يؤدي الى شعور شديد بالحرّ. وتبدأ الكتل الحارة بالتراجع يوم السبت مع تمركز كتل هوائية معتدلة فوق البحر الأسود حيث تنخفض درجات الحرارة أيام السبت والأحد والاثنين لتعود وترتفع قليلاً يوم الثلثاء. وأفاد جو القارح للـLBCI بتفاصيل طقس اليوم على الاربعاء: ١- الحرارة… اقرأ المزيد

ودّعوا النفخة بواسطة هذه المأكولات

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: عندما تشعرون بانزعاج شديد نتيجة تعرّضكم للنفخة، فإنّ آخر ما قد تفكّرون في القيام به هو الأكل. لكن، واستناداً إلى خبراء التغذية، ليست كل السناكات متشابهة، لا بل تستطيع مأكولات معيّنة تهدئة النفخة، في حين أنّ بعضها قد يفاقم المشكلة. يمكن للنفخة أن تحدث بسبب استهلاك أطعمة تُنتج الغازات أكثر… اقرأ المزيد