تجنُّب الحليب كامل الدسم قاعدة غذائية شائعة هذه الأيام، وقد بات الأساس هو اختيار الحليب قليل أو منزوع الدسم. لكن هل شرب كوب من الحليب كامل الدسم أمر خالٍ من الإيجابيات؟ إليك ما تحتاج معرفته عن القيم الغذائية للحليب كامل الدسم: فوائد الحليب كامل الدسم: يوفر كوب واحد من الحليب كامل الدسم عناصر غذائية… اقرأ المزيد
تراقب إدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا)، كويكبا قطره ثلاثين كيلومترا، قد يمر بالقرب من كوكب الأرض الشهر المقبل، من دون أن تكون هناك فرصة للاصطدام. وقال العلماء في مختبر الدفع النفاث التابع لناسا إن الكويكب كان قد رصد عام 2013، وقد يقترب من الأرض على مسافة 17700 كيلومتر، في الخامس من آذار القادم. وتمثل… اقرأ المزيد
تعد البثور العدو اللدود للجمال، حيث أنها تعكس عدم نقاء البشرة وتشوه جمال الوجه. وأوضحت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن بثور الوجه تعد علامات تحذيرية لبعض المشكلات الصحية، مشيرة إلى أن معنى البثور يختلف حسب موضعها بالوجه فالبثور بين الحاجبين أو على جذر الأنف تعني وجود مشاكل بالكبد وعدم قدرته على طرد السموم من… اقرأ المزيد
أعلن مسؤولون هنود، السبت، ان سقوط نيزك على معسكر إحدى الكليات الخاصة، أسفر عن مقتل شخص واحد، وللمفارقة فإن ذلك الشخص قد يدخل التاريخ كأول حالة موثقة لشخص فقد حياته جراء سقوط نيزك عليه، في حال أثبت العلماء ذلك. ووفقا لتقارير صحافية محلية فإن الضحية (40 عاما)، والذي يعمل سائقا لحافلة، نقل إلى إحدى… اقرأ المزيد
الجميع يستمتع بوجبة غذائية لذيذة، لكنْ لا أحد يستمتع بالحرقة التي تُرافق الأكلَ أحياناً. ما هي أبرز الحلول الفعّالة التي يضَعها الخبَراء بين أيديكم للتخلّص من هذا الشعور المزعج بعد وجبات الطعام؟ تناوُل عرق السوس قد يبدو الأمر غريباً، لكنْ يمكن بسهولة محاربة الحرقة من خلال مضغ القليل من عرق السوس الأسود. إستناداً… اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة بنسلفانيا الأميركية بأن تناول الأطفال للبيض على الإفطار عوضاً عن الحبوب الخاصة بالإفطار، أكثر فائدة لصحتهم. وتقول الدراسة بأن تناول فطور مليء بالبروتينات يؤدي إلى إحجام الأطفال عن تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية على الغداء وهذا ما يقلل من احتمال إصابتهم بالسمنة. وأجريت الدراسة على 40 طفلاً… اقرأ المزيد