اطعمة تقتل الذكاء وتؤدى الى الغباء!!
ربما لا تعرفون بأنه عندما نأكل بعض الأطعمة فالذاكرة والدماغ تتأثر مما يؤدي الى تقليل نسبة التركيز. مع الأخذ في الاعتبار، ان الاطعمة يمكن أن تؤثر سلبا على وظائف الدماغ في محاولة لخفض أو القضاء على النظام الغذائي. ومن الأطعمة التي يجب تجنبها هي: الوجبات السريعة: البرغر، البطاطا، الرقائق، والمثلجات. الأطعمة الغنية بالسكر: ان المواد… اقرأ المزيد