3 أطعمة للإفطار.. “مفتاح سحري” لصحة القلب
أوضح دينيس كينان العالم المؤسس في “سيغنبوست دايغنوستيكس” ان أفضل طريقة لتقليل المخاطر هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين البدنية بانتظام، بالإضافة إلى تجنب هذه العادات: تناول الأطعمة الدهنية غير الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، سيؤدي إلى تراكم المزيد من اللويحات الدهنية في الشرايين ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة… اقرأ المزيد