تشير الأبحاث إلى أن اتباع أنظمة غذائية للوقاية من مرض السكري في الأربعينات من العمر يمكن أن يكون مفتاحًا للياقة البدنية والعقلية في السبعينات من العمر. كما ثبت أن تناول الكثير من الخضراوات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون في منتصف العمر يساعد في إبعاد الأمراض المزمنة والتدهور المعرفي بعد عقود من الزمن. في حين… اقرأ المزيد
كشفت البعثة الأثرية المصرية الفرنسية المشتركة بين المجلس الأعلى للآثار، موجامعة بول فاليري مونبلييه الفرنسية، عدداً من اللوحات والنقوش والصور المصغرة للملوك أمنحتب الثالث وتحتمس الرابع وبسماتيك الثاني وإبريس. إذ تم الكشف أثناء تنفيذ أعمال مشروع المسح الأثري الفوتوغرافي، لأول مرة، تحت مياه النيل بأسوان لدراسة النقوش الصخرية الواقعة بين خزان أسوان والسد العالي والتي… اقرأ المزيد
يؤثر طقس صيفي حار بشكل معتاد اليوم الاربعاء وفي الايام المقبلة مع استقرار بدرجات الحرارة ساحلا وارتفاعها جبلاً واستمرار الرطوبة عالية على السواحل وفي المحيط، فيما تهدأ الرياح شمالاً مع انخفاض موج البحر اليوم وغدا ويعود للارتفاع الجمعة. وأفاد جو القارح للـLBCI بتفاصيل طقس اليوم: – الحرارة تتراوح على الشكل التالي : ٢٦ و ٣٢… اقرأ المزيد
كشف علماء أن الأمواج جرفت إلى شاطئ في نيوزيلندا جيفة حوت منقاري مجرفي الأسنان، وهو نوع نادر للغاية لم يسبق رصده على قيد الحياة. وقال باحثون مفوضون من الحكومة إنه عُثر على بقايا الكائن الغامض الذي يبلغ طوله خمسة أمتار قرب مصب نهر في مقاطعة أوتاغو في جنوب البلاد. كما حدّد خبراء في الثدييات البحرية… اقرأ المزيد
كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن بعض الأطعمة التي يمكن تناولها بكميات معينة قبل النوم بفترة، ولا تسبب زيادة في الوزن. وقال الطبيب: “يخلق العشاء الثقيل فائضا يوميا من السعرات الحرارية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن. لذلك يجب البدء في اختيار العشاء المثالي بحجم حفنة أو حفنتين. ومن المهم تناولها ببطئ قدر الإمكان. ويمكن… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس غدا، قليل الغيوم إلى غائم جزئيا مع ضباب على المرتفعات وارتفاع في درجات الحرارة على الجبال وفي الداخل بحيث تتخطى معدلاتها الموسمية، بينما تستقر على الساحل مع رطوبة مرتفعة، مما يزيد من الشعور بالحر. وجاء في النشرة الآتي: -الحال العامة:… اقرأ المزيد