خاص

يسبب الحجر الصحي زيادة وزن، لذا يجب اتباع نظام غذائي وعادات صحية للحفاظ على وزن سليم والخروج باقل اضرار ممكنة. اليكم بالفيديو نصائح غذائية من الاخصائي ايلي سعاده:

إليكم الحلقة 1049 من برنامج “كلام بمحلو” بعنوان: من حكومة ما خلونا لحكومة ما فهمتونا… كلام بمحلو” فكرة وإعداد: رولا حداد وطوني أبي نجم تقديم: رولا حداد إخراج: شادي سعيد

إليكم الحلقة 1048 من برنامج “كلام بمحلو” بعنوان: مسرحيات الحكومة المكشوفة… وشحادة إيران لتمويل الميليشيات! كلام بمحلو” فكرة وإعداد: رولا حداد وطوني أبي نجم تقديم: رولا حداد إخراج: شادي سعيد

هل فكرت يوما فى حال أسرة أصاب أحد أفرادها هذا الفيروس الملعون فحول ليلها نهاراً، وسكينتها ساعات من الرعب والقلق؟ هل فكرت يوما فى حال من فقد أبا أو أختا أو ابنا أو زوجة بسبب كورونا؟ هل تعرف ما هي مشاعر من له أخ أو حبيب يصارع المرض فى إحدى مستشفيات العزل على أمل في… اقرأ المزيد