أفاد موقع Health Shots، بأنه يمكن اتباع نصائح عديدة، لتحسين صحة الأمعاء وتنظيم حركات الأمعاء، وهي الآتية: 1. التركيز على الألياف إن الألياف هي أحد المغذيات الكبيرة ونوع من الكربوهيدرات. تساعد الألياف على زيادة وزن وحجم البراز وتليينه. يمكن أن ينظم ذلك حركات الأمعاء المنتظمة ويدعم صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. وتشمل قائمة الأطعمة الغنية… اقرأ المزيد
فكّ باحثون في الآونة الأخيرة شفرة الشريط الوراثي (الجينوم) لبن “أرابيكا” وتعقبوا أصوله التي اتضح أنها ناتجة عن تهجين نوعين آخرين من البن قبل ما يُقدر بأنها 610 آلاف إلى مليون عام في غابات إثيوبيا. وتتبع الباحثون أشرطة وراثية لتسعة وثلاثين صنفاً من بن “أرابيكا”، منها صنف من القرن الثامن عشر، لتحديد الشريط الوراثي الأعلى… اقرأ المزيد
وافق المشرّعون الأميركيون، السبت، على تجديد العمل ببرنامج مراقبة إلكترونية تستخدمه وكالات الاستخبارات الأميركية على نطاق واسع في الخارج، بينما يتعرّض لانتقادات من قبل منظمات الحريات المدنية. وصوّت أعضاء مجلس الشيوخ بأغلبية 60 صوتاً مقابل 34 صوتاً بعيد منتصف الليل لإمرار مشروع القانون. وقال البيت الأبيض إنّ “الرئيس جو بايدن “سيوقّعه سريعا ليصبح قانوناً”. ويسمح… اقرأ المزيد
أبدى إيلون ماسك، معارضته لحظر شبكة تيك توك المحتمل في الولايات المتحدة، في وقت يستعد النواب الأميركيون للتصويت خلال عطلة نهاية الأسبوع هذه على قانون قد يؤدي في نهاية المطاف إلى حظر المنصة التي تحظى بشعبية كبيرة. وقال ماسك في منشور عبر منصة “اكس” التي اشتراها في نهاية عام 2022 “برأيي، لا ينبغي حظر تيك… اقرأ المزيد
هاجم الباحث الهولندي فرانك هوغربيتس، مشروعا علميا أميركيا متصلا بالشمس، محذراً من أن إتمام ذلك المشروع سينعكس في شكل كوارث وأمراض على الأرض. وغرّد هوغربيتس على حسابه في “إكس” حول مشروع علمي لحجب أشعة الشمس عن الأرض، كان قد أُعلن عنه منذ سنوات بتمويل من الملياردير الأميركي بيل غيتس. وقال الباحث الهولندي: “اعتقدت أن الاحتباس… اقرأ المزيد
أرجأ إيلون ماسك زيارة مزمعة إلى الهند حيث كان من المقرّر أن يجتمع مع رئيس الوزراء ناريندرا مودي، عازياً ذلك إلى التزامات في شركته لصناعة السيارات الكهربائية “تسلا”، وقال إنّه يسعى لتحديد موعد آخر للزيارة هذا العام. وكتب ماسك على حسابه في منصة “إكس”: “للأسف التزامات ثقيلة للغاية في (تسلا) تستلزم تأجيل الزيارة إلى الهند،… اقرأ المزيد