تكنولوجيا ومتفرقات

كتب شادي عواد في “الجمهورية”: تقتصر عملية تعليم القيادة فقط على أولويات المرور أو طريقة تغيير السرعات أو حتى التحكّم بعجلة القيادة. فطريقة جلوس السائق على المقعد تؤثر كذلك بشكل كبير على إنتباه السائق وقدرته على التحكّم بالسيارة. على رغم تجهيز السيارات بمقاعد مريحة يمكن ضبطها في عدة وضعيات، إلا أنه حتى أفضل مقاعد السيارات… اقرأ المزيد

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: هناك معلومات كثيرة مُحيّرة عندما يتعلّق الأمر بالأكل الصحيح. لكن عندما يقتصر الموضوع على اختيار السناكات بذكاء، فما هو مؤكد أنّ تفضيل الأنواع الغنيّة بالبروتينات لا يُعتبر تصرّفاً خاطئاً إطلاقاً، خصوصاً عند التقدم في العمر. ربما تعلمون جيداً أنّ البروتينات تساهم في الحفاظ على كتلة العضلات وإعادة إصلاح التلف الذي… اقرأ المزيد