تعد الفيتامينات والمعادن مركبات عضوية حيوية ضرورية لضمان عمل أجسامنا بأفضل صورة ممكنة. ويمكن الحصول على جميع العناصر الغذائية التي نحتاجها من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن. ومع ذلك، هناك عدة أسباب للمعاناة من نقص فيتامين أو معدن معين، بما في ذلك عدم تناول الأطعمة الصحية أو ضعف قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات. في… اقرأ المزيد
تجوّل خنزير وحشي في شارع الحبيب بورقيبة، أحد أهم شوارع العاصمة التونسية. ورجّح أطباء بيطريون أن يكون البحث عن الغذاء وراء نزول الخنزير من الغابات، موضحين أنّه من الطبيعي أن يتنقل إلى تجمعات سكنية، خاصة إذا كانت أنثى تبحث عن الطعام لصغارها. يذكر أن عدة محافظات في تونس، تشهد من فترة إلى أخرى انتشارا للخنازير… اقرأ المزيد
تعطلت خدمة الطلبات الإلكترونية في مطاعم ماكدونالدز بجميع أنحاء العالم، مما تسبب في إغلاق المطاعم. وأعلنت شركة ماكدونالدز في اليابان على منصة إكس، أن “العمليات متوقفة موقتًا في العديد من المتاجر في جميع أنحاء البلاد”، معتذرة “عن الإزعاج”. وأبلغ موقع “داون ديتيكتور” أيضًا عن ارتفاع كبير في المشكلات المتعلقة بتطبيق ماكدونالدز في الساعتين الماضيتين. وأفادت… اقرأ المزيد
طقس متقلّب وماطر أحيانًا يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط تحت تأثير منخفض جوّي محدود الفعالية متمركز شمال تركيا حتى بعد ظهر يوم غد السبت حيث يتحوّل إلى مستقّر ويستمر حتى فجر يوم الإثنين حيث نتأثر تدريجيًا بمنخفض جوّي ويكون مترافق بكتل هوائية باردة ويحمل معه أمطار غزيرة وثلوج ورياح شديدة ويستمر حتى صباح الأربعاء… اقرأ المزيد
أشارت الدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام إلى أن “الشعور بالألم في الفك السفلي قد يشير إلى أمراض في القلب”. ووفقا لها، من الأعراض النموذجية لأمراض القلب- الألم خلف عظم القص، الذي يمكن أن ينتشر إلى لوح الكتف أو الذراع أو المعدة أو الفك. لكن في بعض الحالات يمكن أن يكون مركز الألم، فقط في الفك… اقرأ المزيد
أفاد موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، بأن الفاكهة صحية لأنها مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد الوقائية التي تحمي من الأمراض المزمنة، من أمراض القلب إلى السرطان إلى اضطرابات الحالة المزاجية مثل الاكتئاب والقلق. ولكن إذا كان الشخص يبحث عن الفواكه الأكثر صحة ليعطيها الأولوية، فإن هناك بعضا… اقرأ المزيد