IMLebanon

الجلوس لفترة طويلة أثناء العمل.. خطر يعادل “التدخين”

كشف باحثون في تايوان عن أدلة تدعم الفكرة المثير للجدل والتي تقول إن “الجلوس هو التدخين الجديد”. في دراسة جديدة، نظرت إلى النتائج الصحية لما يقرب من 500 ألف شخص على مدى 20 عاما، وجد العلماء أن أولئك الذين أمضوا فترات طويلة جالسين في العمل كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 16 بالمئة، مقارنة بأولئك… اقرأ المزيد

إليكم تأثير المواد الغذائية على صحّة الأسنان

كشف اختصاصي طب وجراحة الأسنان محمد داخكيلغوف عن المواد الغذائية التي تُلحق الضرر بالأسنان. وقال في حديث لـGazeta.Ru :” لا يدور الحديث عن الأطعمة السكرية التي تساهم في تطور تسوس الأسنان فقط. لإن الإفراط في تناول الأطعمة الحامضة والكربوهيدرات والأطعمة الصلبة، وكذلك الأطعمة الساخنة جدا أو الباردة جدا يمكن أن يكون لها تأثير سلبي”. ووفقاً… اقرأ المزيد

نصائح خاصة من آبل تساعد على مضاعفة عمر بطارية هاتفك!

تطورت الهواتف الذكية بشكل كبير منذ أن قدّم ستيف جوبز جهاز “آيفون” لأول مرة في عام 2007، لكن عمر البطارية لا يزال يمثل نقطة ضعف بعد مرور عقدين تقريبا. إذا، كيف يمكنك زيادة عمر بطارية هاتف “آيفون” في عام 2024؟. تقدم آبل نصيحتين لتعزيز عمر بطارية أجهزة iOS (بغض النظر عن النموذج الذي تستخدمه). وتقول… اقرأ المزيد

5 تعديلات على نظام حياتك.. تبطئ الشيخوخة وتطيل العمر

على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء، إلا أن هناك عادات بسيطة يمكن أن تساعد في إبطاء عمليات الشيخوخة وإطالة العمر. وهنا، تخبر الدكتورة نيروسا كوماران، المدير الطبي في “عيادة لندن لطول العمر”، بخمس طرق بسيطة للعيش لفترة أطول وأكثر صحة. النظام الغذائي تم ربط تناول كميات أقل من اللحوم… اقرأ المزيد

ناسا تستعيد الاتصال بمروحيتها على المريخ بعد انقطاعه

أعادت وكالة الفضاء الأميركية “ناسا” الاتصال بمروحيتها الصغيرة “إنجينويتي” الموجودة على المرّيخ، على ما أعلنت السبت، بعدما فقدته لبعض الوقت على إثر عطل غير متوقع. وكانت هذه المروحية التي تشبه طائرة مسيّرة كبيرة أصبحت عام 2021 أول مركبة بمحرّك تنفذ طلعات جوية فوق كوكب آخر غير الأرض. وحملَها إلى الكوكب الأحمر يومها الروبوت الجوال “برسفيرنس”… اقرأ المزيد

تحذير من عاصفة مغناطيسية تضرب الأرض!

يتوقع خبراء مختبر علم الفلك الشمسي التابع لمعهد بحوث الفضاء ومعهد الفيزياء الشمسية الأرضية التابع لأكاديمية العلوم الروسية أن تتعرض الأرض لعاصفة مغناطيسية جديدة يوم 23 كانون الثاني. وستكون ذروة العاصفة المغناطيسية في الساعة السادسة صباح يوم الثلثاء 23 كانون الثاني وفي الساعة 12 ظهرا من نفس اليوم، ولكنها ستكون ضعيفة من مستوى G1 (أعلى… اقرأ المزيد