مفاجأة عن الدماغ والنسيان!
توصلت دراسة نشرت نتائجها دورية Cell Reports إلى أنه “يمكن تعلم عدة أمور أو مهارات متتالية، من خلال اتخاذ خطوات بسيطة لترسيخ الذكريات وإعادة ترسيخها. على سبيل المثال، ممارسة الرياضة قبل أن تحاول تعلم شيء جديد. كما يمكن أن يكون النوم طريقة لتحسين الذاكرة والاحتفاظ بالذاكرة على المدى الطويل”. وقال الباحثون إنه “في حين يعد… اقرأ المزيد