أعلن موقع Global English Editing، أن العادات الصباحية الإيجابية تميز أولئك الذين يصلون إلى أهدافهم، وبين الآخرين. ويتمتع المتفوقون بموهبة خلق عادات صباحية تضعهم على طريق النجاح، من بينها العادات التسع التالية: 1. الاستيقاظ مبكرًا يبدأ المتفوقون غالبًا يومهم في الصباح الباكر. لا يقتصر الاستيقاظ مبكرًا على الحصول على المزيد من الساعات في اليوم فحسب،… اقرأ المزيد
أفاد موقع Ideapod،بأنه هناك فرق صارخ بين أن يعيش المرء حياة مليئة بالبهجة وبين أن يبقى محروماً منها باستمرار، حيث يتلخص الأمر في كلمة “لا”. فالرفض باستمرار يمكن أن يبقي المرء مقيداً ويمنعه من الفرح. ولهذا يمكن اختيار التوقف عن الرفض والبدء في اغتنام فرص الحياة كالتالي: 1. تجارب جديدة إن الحياة عبارة عن مجموعة… اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة مفاجأة، أن الأزواج هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. ويتداول عدد كبير من الناس مقولة ساخرة حول أن الزواج يمكن أن يرفع مستويات ضغط الدم، إلا أنه يبدو أن ذلك بات أقرب للحقيقة. وأجرى باحثون تحليلا لقياسات ضغط الدم لدى 1086 زوجا إنجليزيا، إلى جانب 3989 زوجا أميركيا و6514 صينيا و22389… اقرأ المزيد
يعرف أن مجرة “أندروميدا” أو “المرأة المسلسلة” هي أقرب مجرة لنا في الفضاء، وتقع على بعد نحو 2.5 مليون سنة ضوئية من الأرض، ويمكن رؤيتها بالعين المجردة. وستتاح لعشاق الفلك فرصة لرؤية هذا الجسم المدهش في سماء الليل هذا الأسبوع بالعين المجردة، بحسب ما ذكرته صحيفة “ذا صن” البريطانية. ويبلغ قطر المجرة أكثر من 150… اقرأ المزيد
أطلق الحدث العالمي الرائد لتذوّق الويسكي “ويسكي لايف بيروت” (Whisky Live Beirut)، نسخته السّادسة في موقعه الجديد، قاعة “أفا” (AVA Venue) في الأشرفية. وافتُتح الحدث الذي سيُقام لمدّة ثلاثة أيّام، بحضور السّيد طوني رامي، ممثل معالي وزير السياحة السّيد وليد نصار، وعددٌ من الرسميين وممثّلي وزارات، ورؤساء جمعيات، وسفراء، وشخصيات إعلاميّة، إضافةً إلى حشد بارز… اقرأ المزيد
ما زال المنخفض الجوي يؤثر على لبنان بطقس غير مستقر وممطر خاصة على الساحل والسلسلة الغربية فيما يبقى تساقط الثلوج على الجبال العالية. ونشهد استراحة قصيرة غدا الجمعة قبل تأثرنا بمنخفض جديد ليل الجمعة ويوم السبت، ليعود الاستقرار التام يوم الاحد. اليكم تفاصيل طقس اليوم والايام المقبلة: -الخميس: ١- الحرارة : 14 و 20 ساحلا… اقرأ المزيد