مكملات الكولاجين محملة بمعادن ثقيلة وبكتيريا
حذّرت دراسة جديدة من مكملات الكولاجين وذلك لأنها محملة بمعادن ثقيلة وبكتيريا، ولتأكيد ذلك يجب معرفة بعض التفاصيل. ويصنع الجسم الكولاجين بشكل طبيعي عن طريق الجمع بين الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتينات الموجودة في الطعام. لإنتاج الكولاجين، يحتاج الجسم إلى: • البرولين: يوجد في بياض البيض ومنتجات الألبان والفطر والهليون • الجلايسين: يوجد في… اقرأ المزيد