كشفت دراسة جديدة عن خيارات نمط الحياة العشرة الحاسمة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 70%. وأوضحت الدراسة التي أجريت لتحليل صلاحية مجموعة سابقة مكونة من 10 توصيات مماثلة وضعها الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) والمعهد الأميركي لأبحاث السرطان (AICR)، أن القائمة تمثلت بـ10 تحذيرات. وقالت إنها تتضمن الرضاعة الطبيعية وتجنب بعض المكملات الغذائية… اقرأ المزيد
أفادت صحيفة “Hindustan Times”، بأنه يمكن تضمين 5 توابل الخمس في نظامنا الغذائي لتقليل تساقط الشعر، بل ويمكن استخدام الزيوت المستخلصة من بعضها بشكل موضعي على الشعر وفروة الرأس وهي كالآتي: 1. حبة البركة يمكن أن يساعد الثيموكينون الموجود في بذور حبة البركة على تغذية بصيلات الشعر ومنع تساقط الشعر، ويمكنك تدليك فروة الرأس بزيت… اقرأ المزيد
يسيطر حاليا على لبنان، استقرار جوي مع عودة الارتفاع بدرجات الحرارة في الأيام المقبلة. وأفادت الـLBCI بتفاصيل طقس اليوم الاربعاء على الشكل التالي: ١- الحرارة: بين ١١ و٢١ درجة ساحلا، وبين ٤ و١٨ درجة بقاعاً وبين ٧ و١٦ درجة على الـ١٠٠٠ متر ٢- الجوّ: قليل السحب ٣- الرياح: جنوبية غربية ضعيفة وسرعتها بين ٢٠ و٤٠… اقرأ المزيد
كشفت دراسة طبية حديثة أن المشي بسرعة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. والمشي بسرعة 3.7 ميل في الساعة (6 كيلومترات في الساعة) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة الثلث. وشمل البحث أكثر من 400 ألف شخص من جميع أنحاء العالم، وتم تتبعهم… اقرأ المزيد
يعلم الأطباء أن الاهتمام الدقيق بعدد من مؤشرات تحليل الدم، يمكن أن يساعد على إطالة عمر المريض. فما هي مؤشرات تحليل الدم التي يجب مراقبتها من أجل العيش لفترة طويلة؟ وكما هو معروف من الضروري، مثلا، مراقبة مستوى الكوليسترول لتجنب الإصابة بتصلب الشرايين. وكذلك من المهم التحكم في مستوى الغلوكوز لتجنب الإصابة بداء السكري. ولكن… اقرأ المزيد
ستحلق طائرة تجارية طويلة المدى عبر المحيط الأطلسي من لندن إلى نيويورك باستخدام وقود طيران مستدام بنسبة 100 بالمئة، يتكون بشكل أساسي من زيت الطهي المستعمل والمنتجات النباتية. وتشكل أسترات وأحماض دهنية معالجة مستخلصة من زيت الطهي المستعمل، نسبة 88 بالمئة من الوقود المستخدم في الرحلة. ولا يتطلب استخدام مثل هذا الوقود محركات خاصة أو… اقرأ المزيد